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[voice icon="https://yukogendo.com/wp-content/uploads/0014_original.png" name="げんどうゆうこ" type="l"]今回は自己肯定感に関する記事。わたしは元々は自己肯定感がそこまで高くなかったのですが、流石に30代になってからは自分を受け入れ、愛する...

[voice icon="https://yukogendo.com/wp-content/uploads/0014_original.png" name="げんどうゆうこ" type="l"]今回は久々に妹との会話をご紹介。うちの妹(次女。実は三姉妹なので末っ子もいます)は自己肯定感の高さは天下一品です。[/voice] 私は、...

[voice icon="https://yukogendo.com/wp-content/uploads/0007_original.png" name="げんどうゆうこ" type="l"]今回はこちらの記事からの続き。ファシリテーターとしてのセブンルールの後半です。[/voice]  5. 自分自身を全部使う5つ目は自分自...

[voice icon="https://yukogendo.com/wp-content/uploads/0007_original.png" name="げんどうゆうこ" type="l"]今回はわたしがファシリテーターとして意識していることを書いています。これ、他のファシリテーターの意見をぜひ聞きたいなぁ。[/voice]&nbsp...

運営しているプロボノ団体Social Marketing Japanでイベントを開催するので今日はそのご案内です。 昨年末にもNPO団体向け×プロボノ希望者向けのイベントを行いましたが、今回は主に「プロボノって何？」とか「関心あるから、実践している人の話を聞...

[voice icon="https://yukogendo.com/wp-content/uploads/0053_original.png" name="げんどうゆうこ" type="l"]今回は仕事についての記事。わたしの仕事は分野でいうと組織開発になります。やっていることはファシリテーションなのですが、なんのためにや...

[voice icon="https://yukogendo.com/wp-content/uploads/0053_original.png" name="げんどうゆうこ" type="l"]今回はわたしが好きでたまに受けているブレスワークについてのご紹介記事。1回で10年分の癒しが起きるとも言われているこのワーク。自分を深く...

[voice icon="https://yukogendo.com/wp-content/uploads/0028_original.png" name="げんどうゆうこ" type="l"]今回はわたしが活動しているSocial Marketing Japanでのミーティングの話。うちの団体は異業種のメンバーが一緒に活動しているので、ミーティ...

[voice icon="https://yukogendo.com/wp-content/uploads/0081_xlarge.png" name="げんどうゆうこ" type="l"]今回はこちらの記事からの続きです。前半を読まないと訳のわからない語りになりますので笑、前半から読んでくださいね。[/voice]  父...

[voice icon="https://yukogendo.com/wp-content/uploads/0081_xlarge.png" name="げんどうゆうこ" type="l"]今回は親との関係性について書いてみます。コミュニケーションについて深く学んだことがある人は親との関係性が自分の在り方に強く影響を与えて...

[voice icon="https://yukogendo.com/wp-content/uploads/0024_original.png" name="げんどうゆうこ" type="l"]今回はわたしが少しだけ勉強しているプロセスワークの考え方をご紹介します。少しだけ専門用語を使った記事なので、読みづらいかもしれません...

[voice icon="https://yukogendo.com/wp-content/uploads/0015_original.png" name="げんどうゆうこ" type="l"]今回はわたしが意識している考え方についての記事。わたしは学ぶことも大切にしていますが、意識的に「学ばない」と決めていることもあります...

【チェックイン・チェックアウトって何？】会議、イベント、セミナーなど場作りのはじめと終わりによく行なう「チェックイン・チェックアウト」という方法があります。本題に入る前に、前の時間と気持ちを切り替えてこれからの時間に意識を向けるために、...

【そもそも、振り返りとは？】振り返りとは？体験を学びに変えるプロセスこと。何かを体験した時に、その体験を「どう自分、または自分たちのもの」にするかを確かにするために行います。研修やセミナー、ワークショップやプロジェクトの合間合間に行うこ...

【対話とは … お互いの「なぜ、そう思うのか？」を聞き合うこと】私は誰かに「対話って何ですか？」と聞かれたら、「お互いの『なぜ、そう思うのか？』と聞きあうことです」と答えています。そして、 「相手の言葉の裏にある、その人なりの意味や気持ちを...

私は「自分の感覚を感じて、自分で決める」を大切にしているので、人目や評価を気にしすぎる人や、自分の外側を決断の材料にする人( 社会の評判が、親が、会社が、っていうやつ )のことがよく分かりません。人のことを気にしすぎる人って私から見ると「な...

【OST (オープンスペーステクノロジー )　とは？】OSTとはある程度人数がいる場で、参加者同士が主体性を発揮しやすくなるよう設計された対話の手法の１つ。この記事では簡単な流れ・手順をご紹介します。1.  オープニング全員がサークル (車座) になり、...

[voice icon="https://yukogendo.com/wp-content/uploads/0081_xlarge.png" name="げんどうゆうこ" type="l"]今回は人との関わりについて私が思うことを書いてみます。私は人に心配から関わられるのが苦手、信頼から関わられるのが好き、という話です。[/v...

【生きることの理由は「関係性」】英語の勉強がてらTEDはよく見るのですが、最近オススメなTEDを1つご紹介。 ブレネー・ブラウンの「傷つく心の力」というプレゼン。わりと有名なようですね。プレゼン自体、ユーモアに溢れていて観客の笑いも多く、楽しく...

今回は、わたしがよく聞かれるファシリテーションに関心がある方に向けてお勧めの本を10冊ご紹介します。完全に独断で初級、中級、上級と分けて記載しました。ファシリテーションという言葉を初めて知った人が読むことを想定したものが初級、問いかけやワ...

【そもそも、CPFって何？】CPFというのはIAF ( The international association of facilitators )という国際団体が認定している、ファシリテーターのプロフェッショナルを認定する試験です。 世界中に受験者がおり、世界各国のファシリテーターが取得...

[voice icon="https://yukogendo.com/wp-content/uploads/0014_original.png" name="げんどうゆうこ" type="l"]最近、以前よりもフリーランスという働き方を選択する人が増えたなと感じています。フリーランスは、自分の実績を適切に社会に伝えられること...

【物事を好転させてたいときに持つべき意外な(?)視点】普段、組織開発の仕事をしているのと、「チームや部門がどんな風に変化していくことができるか」についてよく話をします。そしてこの分野について学ばれている方の多くは、「課題解決アプローチ」と「...

[voice icon="https://yukogendo.com/wp-content/uploads/0081_xlarge.png" name="げんどうゆうこ" type="l"]今回は「忙しい」人について。20代の中頃まで私はすごく忙しい人生を送っていました。なぜなら忙しくない、つまり頑張っていない自分には価値が...