わたしたちのいろ

ファシリテーター ・ システムコーチの玄道優子のブログ。自分自身と他者の関係性を探求する私が、本音ばかりを語ります。

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姉は後天的、妹は先天的!? 玄道姉妹の自己肯定感の上げ方講座 

      2016/10/21

昨日から(?)親戚一同が広島に一斉に行ってしまいました。
玄道とは広島の名前なのですが、親戚一同、長年広島東洋カープの大ファンで皆で現地で応援しないといけないらしい。
カープファン度が低い私は完全に置いてけぼりです…(._.)

 

仕方がないので私はいつも通り引きこもってネットしていたらこんな記事を見つけました。

 

自己肯定感の高い低いは本当に教育で変わるのか?

 

自己肯定感が高いとは、自分で自分を愛し、受容する力が高いことだと捉えているのですが、私は何をするにも「自己肯定感が最重要」と考えています。例えばある人が「こんなイベントをやってみたい」と思いついたとして、自己肯定感の高い人の方が失敗した時の自分を受け入れる力が高くなります。よって「やってみよう!」と気軽に動くことができる、つまり自己肯定感は人が自分自身を動かす力に通じると思っています。

 

 

私は今は自己肯定感が高い人という認識で生きているのですが、私の自己肯定感は後天的に身につけたもので、元々は自己評価は低い人間でした。特に先天的に最高に自己肯定感の高い妹(※次女)と生きてきたので、今思い返すと20代後半までは目も当てられなかったなぁと思います…。
以前、母親から聞いたのですが、小学生の頃の家庭訪問でうちの小学校では児童に項目ごとに自己評価をさせて提出し、その資料を見ながら親と話をする形式をとっていたらしいのですが、毎回私がほとんどすべての項目に”普通”という評価をつけて提出しているのに対し、妹はほとんどすべての項目に”出来ている”という評価で提出していたらしいです…(._.)

 

 

妹に質問しまくって自己肯定感の高い低いはどういうところで差が出てきたのかを調べてみました。以下、インタビューしてみた内容なので、先天的に自己肯定感が高い人ってどんな意識で育つもんなのか気になる人は読んでみてください。
※先に言っておきますが、今日の記事は調子に乗ってタイトルに”講座” とか書いちゃったけど特に何も学びがない不毛な記事です。

 

ねぇ、きょうこ(※妹の名前)って自己肯定感が高いけど小さい頃からずっと高いじゃん?それって何で?


(^ – ^)? そもそもお姉ちゃんはどうしてそんなに自己肯定感低いの?


えっ・・・(内省)・・・


だって、私小さい頃お姉ちゃんと一緒に習い事して、『お姉ちゃん、賞とってすごいね!』とか言われてたけど自己肯定感高いよ!


なんで私が褒められてたはずなのにあんたの自己肯定感が高いワケ?(しかも私は別に自己肯定感高くなかったけど…)


うん。よく考えたらそうなんだけど、自分の姉が褒められている=あたかも自分がすごいと言われているかのように勝手に受け取ってたんだよね。だから…自己肯定感が高いのはそう受け取った私の元からの才能!


いやいや、習い事って私の方が年上で先にスタートするんだから姉の方ができるの当たり前じゃん。そこで『お姉ちゃんは出来るのに…』とか卑屈に捉えなかったわけ?


そこはね、なんと…捉えていませんでした(^ ^)/ お姉ちゃんって大人しく黙々とやるタイプだったけど、私は習い事で友達たくさん作ったりしていたから『私の方が友達たくさん作ってお姉ちゃんより楽しく過ごせてる!』みたいに捉えてたの。だから…元からの才能!


いやいや、なんでそんなすべて都合がいいように捉えられるわけ? おかしいでしょ!


え、おかしくないよ。だって小さい頃って道端で知らない人と目があったらニコってしてくれるでしょ?あれも『あ〜私が可愛いからだ♪』って捉えてたもん。だから…元からの才能!


・・・


だいたいお姉ちゃんってさー、小さい頃から人と比べる時に絶対自分より出来る人と比較していて『自分は出来ない子だ』とか言ってたじゃん。それってなんで? 自分より出来ない人のことを見て「あ!自分はここまで出来るようになった♪」ってなんで思わなかったの?ちなみに私はそうしてました!


・・・ 


元からの才能(`・ω・´)シャキーン


結局何を聞いても才能だの、元からそうだとしか言い張らないのでつまんなくなって終了

 

先天的に自己肯定感が高い人ってやっぱり捉え方が違うんでしょうか。強いていうとうちの妹はあまり人と比べることがなく、自分の良さだけに着目して生きているように思いますが…。いろいろ聞いたのに何も真似できる学びありませんでした(笑)

 

次回以降は気が向いたら私がどうやって自己肯定感をあげていっているかについて書こうかと思います。

 

 
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