わたしたちのいろ

ファシリテーター ・ システムコーチの玄道優子のブログ。自分自身と他者の関係性を探求する私が、本音ばかりを語ります。

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「 げんどうゆうこの考え方 」 一覧

あなたの才能は魅せること?伝えること? 自然にできることと、学び得たことは広げ方が違うと思う。

最近、何名かの友人に「あまりネガティブな感情を露わに出来ない」という話を聞きまし …

あなたの我慢は誰のため? 「迷惑かけないように」NOと言わない人こそ、最も迷惑な人だと思う。

以前、Twitterを見ていてこんな記事が流れてきました。   「あな …

弱音を吐くのは前向き?後ろ向き? 本当に安心感のある関係性とは、否定も、怒りも、弱さもありな関係性だと思う。

突然ですが、人に弱音を吐かれたらどう思いますか?     & …

本年も寝待月の円坐、どうもありがとうございました。そして私がなぜファシリテーターなのか、について思うこと。

先日の19日に毎月1度開催している寝待月の円坐を開催しました。今月で今年の円坐は …

Q. フリーランスに向いてると思う? A. 人に聞くマインドセットな時点で向いてません。

私は27歳の頃から企業に所属せず働いています。なので、たまに「私も独立しようかな …

自分を大切にするのは何のため?誕生日なのでたまには大人になってから気づいた “愛するということ” を語ってみよう

先日夏休みにスウェーデンに行っていたのですが、飛行機の中で美女と野獣の映画を見ま …

あなたの人生はなぜ忙しい? 忙しいを選んでいる自分を直視しない人はこれからも忙しい人生を頑張ってください

最近、「忙しい」という言葉を使う人何人かに会う機会があったので、今日は私の「忙し …

遠慮は絶妙な自己保身、罪悪感はいい人アピール、私は自分の中のやましさを直視する生き方がしたい

またまたTwitterで興味深い記事を発見しました。 遠慮は社会の迷惑です &n …

自己肯定感が低い人 VS 高い人 人生楽なのはどっちだと思う??

私は、幸せに生きるために1番大切なことは「自分で自分を愛することができるか」だと …

あなたの仕事は代替可能 !? 自分の仕事は他の人にもできるという人は「自分」のいない仕事をしている人だと思う。

ここのところブログにもセミナーの開催レポートを書いていましたが、自分にとって最高 …

「ネガティブな感情の魔法」を使え。ストレングスファインダーでポジティブが上位の私が教えるネガティブのススメ

私はストレングスファインダーを受けると上位5つ目にポジティブがくるくらいポジティ …

優しい人ってどんな人? 相手の悩みを勝手に解決せず、悩みとともにいる相手に寄り添える私でありたい。

私の名前は「優子」と言います。   優という文字は「憂う = 悲しむ」 …